电子烟的出现，改变了烟草独霸江山，一统天下的大局面，同时也给大家有了第二种选择。然而，相比烟草来说，人们对电子烟的了解却少得可怜，并存在很多误解。其中，主要问题集中在电子烟和烟草的危害上。笔者在这里，分别对烟草和电子烟的危害作简略分析。 

香烟烟雾中的有害成分包括一氧化碳、尼古丁等生物碱、胺类、腈类、醇类、酚类、烷烃、烯烃、羰基化合物、氮氧化物、多环芳烃、杂环族化合物、重金属元素、有机农药···等。他们具有多种生物学作用，包括：

1、对呼吸道粘膜产生炎症刺激：如醛类、氮氧化物、烯烃类。
  2、对细胞产生毒性作用：如腈类、胺类、重金属元素。

3、使人产生成瘾作用：如尼古丁等生物碱。 

4、对人体具有致癌作用：如多环芳烃的苯并芘以及镉、二甲基亚硝胺、β-萘胺等。

5、对人体具有促癌作用：如酚类化合物。 

6、使红血球失去荷氧能力：如一氧化碳。

此外，香烟燃烧时所产生的烟雾中至少含有2000余种有害成分，其中如多环芳烃的苯并芘、苯并蒽, 亚硝胺、钋210、镉、砷、β-萘胺等有致癌作用, 香烟烟雾中的促癌物有氰化物、邻甲酚、苯酚等。吸烟时，香烟烟雾大部分吸入肺部，小部分与唾液一起进入消化道。烟中有害物质部分停留在肺部，部分进入血液循环，流向全身。在致癌物和促癌物协同作用下，损伤正常细胞, 可形成癌症。 

再看一下电子烟。真正意义上，电子烟不存在完全可以戒烟的功效。这个在前期电子烟宣传上，存在一些误导。虽然电子烟不能起到戒烟的作用，但是科学实验证明电子烟对人体健康没有危害性。这也是电子烟的成功之处。一方面，电子烟可以在不需要改变吸烟习惯的前提下，极大地减轻对人体的危害。理想情况下，可以帮助烟民彻底达到戒烟的作用。一方面，电子烟绿色环保，安全可靠，方便携带，可以在任何场合都可以使用。 

从这些知识点中，我们可以看出烟草对吸烟者的健康存在巨大的威胁。长期使用烟草，将引起身体出现各种症状，影响着人们的生活、工作。那么，电子烟定成为您最好的选择。选择好的电子烟品牌，保障健康，成就事业，引领您的时尚新生活。