有多少人的生活是以床为中心展开的，都来举手。只要人在家里，就想一整天赖在床上。但其实，你的床，真的很脏！可能有小伙伴说，不可能，我一个月换洗一次床单呢。不信？我们给你算算看 ——床上多得是你看不见的小东西，床上大多数「脏东西」都来自于你的皮肤。

皮肤是人体最大的器官，不仅有细菌、真菌日常驻扎 ——每平方厘米的皮肤上大约住着上百万个微生物。而床单就好像一个大型培养皿，这些微生物只需要短短 14 天，就能繁殖出一批细菌军队。皮脂腺、汗腺、毛囊，还会不断代谢 ——有研究显示，人体每天都会脱落 0.7 ～2 克皮屑，70 ～ 100 根头发，还有不计其数的皮脂、汗液。光是在床上每滚一圈、翻个身，都会让无数小东西在你的床上安家。更别说有人在床上吃喝玩乐一条龙，又或者家里养了猫猫狗狗。有小伙伴可能觉得，这也还好吧。那大家有所不知，这些小东西，足以养活尘螨的祖孙三代。

曾有一项调查结果显示，地毯是全屋尘螨数量最多的地方，其次就是床垫，每克灰尘中，甚至有近万只尘螨。这是因为，尘螨最爱吃的就是我们的皮屑、毛发和指甲......有了充足的食物来源，再加上被窝里宜人的温度和湿度，让尘螨大量繁殖。放着不管，只会让每日与我们亲密接触的枕头、床垫、被褥，变成尘螨的自助餐厅。