自从去年流感大流行后，身边咳嗽的人好像就越来越多了。

流感本身好得快——高热头痛、全身乏力的症状一般一周左右都会逐渐消失。但很多人表示，流感后烦人的咳嗽一直不见好，甚至到了晚上还会更加严重：

“夜间好不容易睡着又咳醒，影响第二天的工作学习”“感觉肺都要咳破，甚至咳出了腹肌”“孩子夜咳哭闹，影响生长发育”……

白天咳嗽还能忍受，晚上咳起来睡不着真的好烦啊！

 

一、夜间咳嗽为什么会加重？

1. 呼吸道干燥

夜间睡觉时，室内空气干燥或者张口呼吸，干燥的空气不经过鼻腔湿润直接进入气管，会刺激呼吸道粘膜引起咳嗽加重。

2. 迷走神经兴奋

夜间迷走神经对呼吸系统具有支配作用，当迷走神经夜间过于兴奋，会引起咳嗽加重。

3. 气温低

夜间温度低，刺激气道，容易导致患者咳嗽加重。

4. 过敏性咳嗽

夜间睡眠的环境中，如果存在过敏原，也可能刺激气道、加重咳嗽。

5. 心脏疾病

心功能不全的患者，夜间平卧时回心血量增加，引起肺淤血症状，也可能会增加夜间咳嗽。

6. 支气管炎、肺炎

支气管炎、肺炎等患者，由于夜间平卧位时，痰液排出量减少、咽喉部受刺激，有可能会出现夜间咳嗽加重的症状。

7. 其他因素

咳嗽也要注意排除咳嗽变异性哮喘、胃食管反流刺激咳嗽、上气道咳嗽综合征等。

很多人在咳嗽时都会吃点止咳药，但这样做不仅可能延长病程，还可能带来药物的不良反应，所以不建议大家随意使用止咳药。